반응형 먹으면2 남자가 먹으면 좋은 음식 12가지 안녕하세요 오늘은 남자가 먹으면 좋은 음식 12가지를 알아보겠습니다. 건강 건강 말로만하지 지키질 않는 사람이 많습니다. 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 저도 노력할...예정입니닷(?ㅋㅋ) ①토마토 45세 이상의 중년 남성에게 가장 많이 나타나는 증상 중 하나가 바로 전립선 종양입니다. 토마토에는 리코펜 성분이 들어 있어 전립선 암 발병률을 크게 낮출 수 있습니다. 심혈관 질환 예방과 노화방지, 면역력 증진에도 효과가 있습니다. 신선하게 먹는 것이 좋은 대부분의 과일과 달리 토마토는 삶아먹는 것이 제격입니다. 가열 후 리코펜이 유지방과 좀 더 쉽게 결합할 수 있기 때문입니다. ②당근 남성의 성기능 저하나 발기부전에 탁월한 효과를 갖고 있습니다. 양기를 북돋아 신장 기능을 원활히 하는 효능이 있기 때문.. 2020. 1. 15. 몸이 아플때 먹으면 좋은 음식입니다 안녕하세요. 오늘은 몸이 아플때 먹으면 좋은 음식을 소개해드리겠습니다. 저도 최근에 독감이 걸려서 고생을 많이 했는데요. 아플때 먹는 음식은 보약이나 다름이 없다고 하죠.. 다들 아프지 마시길.. 도움이 되시길.. 바랍니다. -가려울 때 1) 탱자 달인 물 냄비에 탱자 8g, 민들레뿌리 4g, 금은화 4g을 넣고 물을 충분히 부은 뒤 10분 정도 끓인다. 그 물을 하루 두 번씩 3 ~ 4일에 나눠 마신다. -감기에 걸렸을때 1) 부추죽 쌀 1/2컵을 깨끗이 씻어서 물에 2시간 정도 불리고 부추 1단을 잘게 썰어 놓는다. 불려놓은 쌀에 물 3컵을 넣고 죽을 끓이다가 소금으로 간을 맞춘다. 죽이 다 끓으면 불을 끄기 직전에 부추를 넣어 조금 더 끓인다. 2) 칡차 미리 따뜻하게 데워놓은 그릇에 칡가루1작은술.. 2020. 1. 14. 이전 1 다음 반응형
